「健康は大事」 当たり前のことですが、最近特に感じます。 普段、私は運動をする機会がほとんどありません。 いつの間にか、体重がどんどん増えてきて、不健康になっていくのでは・・・ と不安になっています。 仕事はデスクワーク 私の仕事は、デスクワー…

はじめまして。 私は50代の独身男性です。 日頃は会社で仕事をして、休みの日は一人でゆっくり過ごしています。 この年になって今さら気が付いたことですが、日々思っていることを発信したり、考えをまとめたりする機会がほとんどありません。 昔は会社の特…